高橋克典、3週間のダイエット結果報告　「食べながらでこの結果は悪くない」

俳優・高橋克典が5日、自身のAmeba公式ブログを更新。ダイエットの途中経過を報告した。

 

 

■ダイエット食を絶賛

役作りで恰幅を良くするため、体重を増やしていた高橋。6月からはパーソナル・トレーニングジムでダイエットすることに。週2〜3回のトレーニングに励み、トレーナーがコーディネートした食事を食べる。

先月8日の投稿では、「渡されたこのフードたちも何やら順番があるそうで。1日分は小分けにされてこれくらい。量は超少ない　全て真空パック冷凍されて　調理方法も全て明記され、どうしても足りない人はこれならOK　なんてことも書き添えられててちょっと嬉しい」と説明。

メニューも豊富で絶品だといい「ダイエットフードですから、みたいなパサパサ感が全くない」と明かしていた。

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■3週間の結果は？

そして、7月5日、3週間のダイエットの結果を発表する。体重はマイナス3.4キロの71.8キロ、体脂肪率はマイナス2.1％の17.8%に。

「いや食べながら、でほとんどキツくなく、この結果は悪くない！！　今回のフードプログラムのいいところはやっぱりメニューを考えなくていいところ。そして美味い　段階を踏んで、全て組んで渡してくれる。サプリのタイミングから何から言われた通りにやればいい」と高橋は大満足の様子。

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■「3キロは大変」「やってみたい」

もう少し絞りたいということで「今度は身体を作るほうの食事メニューもやろうと計画中」だといい「でもすごい楽だった！！　調子に乗ってファスティングしようかな」とつづった。

ファンからは「3キロ以上痩せるのはなかなか大変ですよね」「凄いー！　楽に痩せられたってとこに惹かれる！　私もやってみたいなぁ」「お疲れ様でした！　結果が良かったんですね　しかも楽々で管理された中で計画通りなんて羨ましい」と驚きの声などが寄せられている。

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（文／Sirabee 編集部・荒井どんぐり）