【衝撃動画】10歳の少女が2110回の腹筋運動でアメリカの記録更新
米ミズーリ州カンザスシティに住む10歳の少女カイリー・ベースちゃんが2110回もの腹筋を行い、これまでの米国記録である2,002回を塗り替える偉業を達成した。
腹筋100回、いや、50回ですらキツいというのに、2,000回ってどのくらい大変なのかまったく想像できない…。
■筋トレの代名詞、腹筋
腹筋。それは最もシンプルな筋力トレーニングにして、最も過酷で単調な作業でもある。体育の授業や部活で腹筋を行う際も、早く次の運動に移りたいと思いながらイヤイヤやっていたものだ。
それでも、せいぜい1セットの回数は二桁。本格的な筋トレをする人でも三桁が一杯だろう。連続して四桁の腹筋を行うなんて、まさに肉体の限界を超えているとしか言いようがない。
■カイリーちゃんはマッチョ？
そんなカイリーちゃんはどれだけムキムキなのかと思ったら、多少スリムでだけでいたって普通の10歳の女の子といった風貌だ。
大人になると体重が増えていくので、懸垂や腹筋など自重を使ったトレーニングは子供時代の方が比較的やりやすいのかもしれない。読者の皆さんの中にも、昔はできたのに今は無理って人もいるんじゃないだろうか。
■将来はプロアスリートか
アメリカの非営利組織「プロジェクト・フィット・アメリカ」によると、これまでの腹筋の米国記録は2,002回。カイリーちゃんは今回それを100回以上更新したことになる。
肉体の限界に挑戦し「これは気持ちの問題よ。強く思えば必ずできるし、やり遂げられる」と語るカイリーちゃんは、将来プロアスリートになる素養がありそうだ。
https://www.youtube.com/watch?v=-hOnZAHM2FI
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（翻訳・文／しらべぇ編集部・びやじま）
