薬丸裕英、睡眠不足で悩み 「岡江久美子さんの死も影響？」との推測も
薬丸裕英が睡眠不足に悩んでいることを明かす。ネットでは睡眠不足の辛さに共感の声も。
22日、タレントの薬丸裕英がブログを更新。最近不眠に悩まされていることを報告した。
■睡眠不足に悩み
薬丸は、「睡眠不足…」というタイトルでブログを更新。「最近、寝られない」と悩みをストレートに明かし、「酷い日は寝られずにベットで朝を迎える日もありそのまま仕事へ」と不眠の症状を綴っている。
睡眠不足が深刻になっており、日中の仕事に影響も出始めているのかもしれない。
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■様々な対策をするも…
飲酒することで眠ることはできるが、「浅い眠りになる」「十分な睡眠時間を確保することが難しくなる」ことを理由に家での飲酒は避けているという。
他にも「お風呂タイムも宅配温泉でアロマキャンドルの灯りでENYAのベストアルバムを聴きながらゆっくりと入浴する」と風呂に入ってリラックスするようにしているとしている。
さらに、スタッフからも睡眠にいいとされる商品を紹介してもらって、「チョコ」「飲み物」「タブレット」を試しているとしつつ、タブレットや飲み物が写った写真をアップしている。
最後には、「昨夜は5時間寝られました」と報告。様々な睡眠不足対策を講じたが、現状結果は出ていないようだ。
