嫉妬深くならない方法は？ 中村愛考案の診断テストと5つの対策
圧倒的に女性のほうが多かった！ 自分は嫉妬深いと思う人の割合は？
あなたは嫉妬深いほうですか？ 恋愛に「嫉妬」は、あまりプラスにならないと思う中村愛です。今回は、そんな「嫉妬」について、書いていきたいと思います。
■自分が嫉妬深いと思う人の割合
まずは、しらべぇ編集部が全国10～60代の男女1,844名を対象に調査してみました。すると…全体の40.9％が「自分が嫉妬深いと思う」と回答しました。
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■女性は嫉妬深い？
男女別・年代別結果でみると、面白い結果に。
10代に関しては男性のほうが嫉妬心は若干強いようですが、その他の年代については、圧倒的に女性のほうが嫉妬深いということが分かりました。
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■嫉妬深さ診断
とはいえ、「自分では分からない！」という方も多いと思うので、こんなものを用意してみました。あなたの嫉妬深さを判断する「嫉妬深さ診断」です。「YES」の数を数えたら嫉妬深さが分かる！？ 診断スタート！
①好きな人が異性と会うのは、友達でも嫌だ
②妄想は激しいほうだ
③飲み会や合コンでは、自分よりイケてる子は誘わない
④自分のことを褒めてくれると、好きになるタイプだ
⑤基本的に自分に自信がない
⑥男女の友情はないと思う
⑦恋人に「自分のどこが好きなの？」と聞きたいほうだ
⑧自分は携帯に依存しているほうだと思う
➈SNSで好きな人のことをチェックしている
➉素直じゃないタイプだ
それでは、診断結果です。
・Yesが8個～10個は「嫉妬深い率99％」：自分でも気付いているかもしれませんが、あなたの嫉妬心は強いほう。嫉妬しないようにと心の中で考えている時点で、もうアナタの心は嫉妬でいっぱい！
顔色も話し方も変わって、相手からすると「怖い」と思われている可能性があります。何もかもが”やきもち”に変わるときもあるので、そういうときは自分の趣味に没頭したり、一回寝たりと、気分を入れ替えるのが一番。
・Yesが7個～5個は「嫉妬深い率60％」：やや嫉妬深いアナタは、異性からすると「ギリギリかわいい」と思われるタイプ。嫉妬心を丸出しにせず、常識的な言い方で相手に言えるうちはOKと、思っておくと安心です。これ以上を超えないように、平常心を忘れずに。
・Yesが3個～4個は「嫉妬深い率40％」：正直あなたは”ちょうど良い”嫉妬心をお持ちの方。自分ひとりでも楽しむことを知っているけれど、たまに嫉妬しちゃうときがある。そんな良い塩梅タイプ。これまでと変わらず、自分に正直に生きましょう。
・Yesが0個～2個は「嫉妬深い率10％」：他人からすると「ちょっと情が薄いんじゃない？」と思われるほど、あなたの嫉妬心は皆無に近いはず。別に嫉妬しろとは言いませんが、嫉妬しているふりをすると、可愛げがあってモテるようになるかも！？
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■嫉妬深くならない方法5選
最後に、嫉妬深くならない方法5選を紹介して、今日の授業は終わり。
①想像や妄想をしない
②期待しない
③ポジティブシンキング
④細かいことを気にしない
⑤自分に自信を持つ
嫉妬も、数字でできている。
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（取材・文／タレント・Sirabee編集部）
対象：全国10代～60代の男女1,844名（有効回答数）
