セブン、安くて量も絶妙の「ちょうどいい弁当」が神コスパ　これはハマりそう…

お腹は空いたがガッツリ食べるほどではない、それでもちゃんとした弁当が食べたい…。そんな贅沢な悩みを叶えるシリーズ「一膳ごはん」がセブン-イレブン（以下、セブン）で次々と展開されている。登場してからしばらく経っているが紹介したい。

■食べるのにちょうどいい量

6月8日から発売されている『一膳ごはん　炭火やきとり』（345円）を例に紹介していこう。まず良い点は、ワンコインで食べられる安さ。それでいて焼き鳥、鶏そぼろ、かぼちゃ、いんげん、うずらのたまごなど具だくさんなのがとにかく嬉しすぎる。

そして200gほどの量なのもちょうどいい。どちらかといえば少食の記者にとって、この量が絶妙で「ちょうどいい」のだ。夕食を控えた少し遅めのランチ、罪悪感が伴いがちな夜食にもぴったり。

メインの炭火焼き鳥はしっかりと香ばしく、ごはんが進む醤油の味付けでウマい。そして「鶏」でかぶる鶏そぼろはピリ辛味付けなので、まったく違う楽しさがあるぞ。

かぼちゃも甘くておいしい。小さな弁当の中でもさまざまな味を楽しめるのはかなりポイントが高い。ちなみにごはんは「醤油タレ混ぜご飯」で味がついていて、まったく隙がない。ズルすぎる…。

「ちょい食べ」した人たちの心を鷲掴みにする「一膳シリーズ」の中で、この『炭火やきとり』は記者がイチオシしたい弁当。セブンで見かけたら一度手にとってみてほしいぞ。

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■この価格はすごすぎ

肉じゃなくて魚が食べたい人には『一膳ごはん　脂の乗った炙り焼きさば』（270円）がおすすめ。弁当で270円はコスパが高い。

ふっくらとした焼きさば、醤油のたれで和えた焼きさばのほぐし身、そしてごはんはあごだし醤油タレで味付けされていて贅沢。小松菜炒めも入っており、『炭火やきとり』同様、クオリティは非常に高い。