マジで腹立つ！ 「イライラしたとき」やっちゃう行動ランキング
ストレスやイライラをどう発散する？ 感情が爆発したときの行動をランキングで発表
■第3位：人にグチる（20.0％）
溜め込んだムカつきを、仲の良い友人などと会話して発散するというケース。
2、30代女性からの投票は3割と目立っている一方、60代女性でも3割弱、30代男性が2割弱という結果に。
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■第2位：寝る（22.4％）
何もかも忘れるため、もしくは考えたくないために寝てしまうという対処法。
30代女性が3割を超える一方、全世代の男性の2割がこの方法でイライラを解決していることも明らかに。
