マジで腹立つ！ 「イライラしたとき」やっちゃう行動ランキング
ストレスやイライラをどう発散する？ 感情が爆発したときの行動をランキングで発表
■第1位：物にあたる（26.2％）
そして第1位は、近くにある物にあたってしまうというケース。リモコンを投げたり、壁を殴ったり…と衝動的に力を振るってしまうことも…。
全世代の男性が2割、40〜60代の女性も2割という結果に。一方、20代女性は3割、30代女性は4割にもおよんだ。
全体的に見ると、女性のほうが怒りを行動に移すケースが多いようだ。2、30代女性はとくに行動に出てしまうよう。ある意味ではきちんと発散しているとも考えられるが…。
男性の割合が全体に低いことも特徴だろう。もしかすると、イライラしても胸のうちに留めておくというパターンが多いのかもしれない。
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（文／しらべぇ編集部・シマウマ姉さん）
方法：インターネットリサーチ「Qzoo」
調査期間：2017年6月2日～2017年6月5日
対象：全国20代～60代の男女1357名（有効回答数）
