低カロリーで栄養価の高いオートミール Amazonで買えるオススメ3選
海外では朝食の定番、オートミール。低カロリーで栄養価が高くヘルシーフードなのをご存知だろうか。
②日食 プレミアムピュアオートミール
日食の「プレミアムピュアオートミール」は、オーツ麦100％を日本人向けに加工したもの。クセがなく食べやすい。お粥や離乳食にも使える。
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③クエーカー オートミールオールドファッション
クエーカーの「オートミールオールドファッション」は、クセがなく食べやすい味。コスパもいいので毎日オートミールを食べる人やいろいろアレンジで使いたい人におすすめ。
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保存も効く便利でヘルシーなオートミール。いろいろ活用して味わってみよう。
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（文／しらべぇ編集部・池田かおるこ）
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