朝からイライラが止まらない… 約4割の人があの音にストレスを感じている
スッキリと目覚めたいのに朝のアラームでストレス倍増。心地よい目覚めの方法はないだろうか…。
朝、しっかりと起きるのが苦手な人も多いのでは。Sirabee編集部が行なった調査では、ルーティンの一部にストレスを感じている人がいることが判明した。
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■朝が苦手過ぎてアラーム音が嫌いに
Sirabee編集部が全国の10代〜60代の男女1,558名を対象に実施した調査では、全体で49.6％の人が「朝が苦手過ぎてアラーム音が嫌いになった経験がある」と回答した。
なお男性は43.4％％、女性は55.6％％という結果になっている。
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■若い世代のほうがストレスを感じている？
性年代別でみると、男女ともに10代が一番多く、男性は59.7％、女性は78.9％の人が「アラーム音が嫌いになった経験がある」と回答。続いて多かったのが、30代女性の56.8％だった。
どうやら若い世代のほうが、朝のアラーム音にストレスを感じているようだ。
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