10代女性の7割が「メンタル弱い」 加齢とともに改善したケースも
メンタルが弱いために、日々を苦労している人もいる。自分のメンタルが弱いと考える人は、どれほどいるのか。
強いメンタルを持っていれば、日々のストレスから開放されるだろう。しかしながら、多くの人がストレスを抱えているものだ。
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■「メンタルが弱い」半数超え
しらべぇ編集部では全国10〜60代の男女1,789名を対象に調査したところ、全体の54.4％が「自分はメンタルが弱いほうだと思う」と回答した。
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■常にネガティブ思考
性年代別では、10代から30代の女性が高い割合になっている。
ネガティブ思考のせいで、心が落ち着かない人も多いようだ。
「少しでも嫌なことがあると、すべてを悪いほうに考えてしまう。立ち直りも遅くずっと引きずっているので、そのせいでさらなるトラブルを引き起こすこともある」（30代・女性）
「常日頃から、ずっとネガティブ思考なほう。起こることすべてを悪いようにしかとらえられないため、心が落ち着いている時間のほうが少ないと思う」（20代・女性）
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