EXITりんたろー、ダイエットで7kg減量 食事以外で重要だと感じたのは…
EXIT・りんたろー。がダイエットに関する持論を展開。ファンから「参考になります」との声も。
■りんたろー。「やはり減量に大事なのは…」
60日経過 -6.8kg
やはり減量に大事なのは「睡眠」なのだと実感。食事を正すだけではこの辺から落ちにくくなる。落ち始めるタイミングで2日連続爆食いロケ。チートデイになるかも思ったが、そもそも炭水化物を切ってないので、効果なし。ただヘルシーな生活で焦りもなし#200日後に12kg痩せているワニ— りんたろー from EXIT (@rinnxofficial) March 8, 2023
・合わせて読みたい→中川翔子、2週間で4キロのダイエット グラフの“下落率”に驚きの声も
（文／Sirabee 編集部・栗原コウジ）
