横山由依がストレッチ動画で見せた貴重な姿にファン大興奮　「かわいい…」

■「かわいい」と反響

動画のコメント欄では、「気軽にできる」「体動かす機会が減る一方だからありがたい」「結構キツいけどいい運動になる」と感謝の声が寄せられた。

また、中には「火照ったゆいはんかわいい」といった声も。ファンからしたら、なかなか見ることができない横山の姿を拝めるサービス動画なのではないだろうか。

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■日常的にストレッチ

今回の動画のストレッチメニューを作成した横山のトレーナーは、「今の時期は、運動量も減るため身体の不調が起こりやすくなってしまいます」とコメントし、「リラックスして毎日継続しましょうね！」と、ストレッチを継続することの大切さを呼びかけている。

ちなみに、しらべぇ編集部が全国の10～60代の男女2,168名を対象に調査を実施したところ、全体の35.6％が「日常的にストレッチをする」と回答していた。

外出自粛の影響で運動不足になりがちな現在だが、気軽に取り組めるストレッチを実践してみると、ちょうど良いリフレッシュになるかもしれない。

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（文／しらべぇ編集部・北田力也）