なかやまきんに君が厳選　ファミマの「最強ダイエット食5品」に反響

■1位はまさかの…

続いて、きんに君が選んだおすすめ筋肉食材2位は「北海道産　皮つき鮭とば」。こちらは税込み408円と他の食材に比べるとやや価格が高いものの、「スナック感覚で食べられる手軽さ」から、間食したいときにオススメしたい食材だという。

そして、きんに君が1位に選んだのは「サラダシーチキン（税込み298円）」。1個63キロカロリー、タンパク質15.4グラム、脂質0.1グラム、糖質0グラムという驚異の栄養価が何よりの決め手に。

実際に食べてみても、「冷たくても全然イケる」「たんぱく質というのは味気ないんですが、とてもおいしく味付けされてるんです」と絶賛した。

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■視聴者からも多くの反響

コンビニの惣菜などから選りすぐったきんに君のおすすめ食材の数々に、視聴者からも多くの反響が。

動画のコメント欄には「イカ耳旨そーーー！」「誰もが知ってる定番のサラダチキンを除いてて、好印象でした」といった声の他、「この企画いいですね。大手コンビニチェーン3店とも知りたいです」とのリクエストも寄せられている。

ダイエットは、バランスの良い食事を心がけることも大切。夏に向けて絞りたいと考えている人は、ぜひ参考にしてみてはいかがだろうか。

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（文／しらべぇ編集部・衣笠 あい）