飲むだけで痩せる？『アボカドの種茶』を1カ月間飲み続けた結果

「1カ月間、毎日1リットル程度のアボカドの種茶を毎食後3回に分けて飲んでいました。元々便秘がちで2、3日に1回出ればいいほうだったんですが、毎朝出るように。

さらに1日2回もお通じがある日もあったりして、便秘が解消。そのせいか2kgほど痩せました」

「正直に言って、味はあんまりおいしくないです。バターのような後味がして飲みにくいので、苦手な人は続けられないかも。氷を入れて冷やしたり、レモンを絞ると味がごまかせます。

あとは、アボカドの種茶を毎日飲むために、アボカドを食べ続けないといけないのが苦痛でした。家族と一緒に暮らしている人は、家族と分けて食べたりできるんでしょうが、私は一人暮らしなので毎日最低1つ以上アボカドを食べなければならなくなって……。

アボカドは好きな食べ物のひとつだったんですが、さすがに毎日食べると飽きてきてしまって。お刺身にしたり、納豆やマグロと和えたり、グラタンにしたりと調理法も変えてみたんですが、いまはもうアボカドなんて見たくないという気分です」