働きすぎの人は知っておきたい 「休むことで得られたこと」3選
あえて休むことで、思ってもみない「アイデア」や「人との繋がり」「ヒント」が得られるようだ。
仕事を「生活の糧」と捉えるだけではなく、私生活を犠牲にしてでも仕事をする人を「ワーカーホリック」と呼ぶ。日本人にはこの傾向が強く、まだまだゆっくり休まず仕事のことばかり考える人もいる。
■行き詰まることも
ただ、仕事ばかりしていると、なかなかよいアイデアが思い浮かばなかったり、行き詰まってしまったりということもある。そうしたケースでは、ブレイクタイムを持つことで、解消できたケースもあるようだ。
ワーカーホリックの人が、あえて休んだことで得られたことはどんなことだろうか。しらべぇ取材班では、その実態を調査した。
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■人と話をすることでヒントを得られた
「生業がライターなのですが、仕事が詰まってくると終日パソコンに向かいがちです。ただ、ずっとやり続けていると、面白いアイデアや流行っているものがわからなかったり、また言葉も出てこなくなったりします。
そうなってしまうと仕事を続けてもうまくいかないので、2時間ほど休憩を取ります。家族と話をしたり、近所の居酒屋へ行って知り合いと話をすると、自分だけでは思いつかないアイデアに出会うことも。人と話すことで得られることは、たくさんありますね」（30代・ライター）
