「趣味なし」さんは気づいていないだけ説　趣味あり人生の4つのメリットとは

①お菓子を食べるのが好き：趣味はないけど、毎日とにかくお菓子を食べるのが好き！　なんていう人はいませんか？　これは「お菓子を食べるのが趣味」になりますよね。

②友達と遊ぶのが好き：趣味はないけど友達と遊びまくっている人は、それが趣味の可能性も。「友達の話を聞くのが趣味」「アクティブに動くことが趣味」など、言い方を変えてみると、それだけで趣味に聞こえますよね。

③テレビを見るのが好き：本当に出かけないし、誰とも話したくないし、ただただテレビを見ているだけです。という人でも、それはテレビを見るのが趣味になりますよね。何曜日の何時は何の番組かが分かるようになれば、特技にだって変化しちゃいます（笑）。

①毎日が充実する：「今日帰ったら何しよう」ではなくて、「〇〇がやれる」と思うことができるのは、充実している証拠。

②幸福度が増す：「帰ったら〇〇するのが楽しみ」と思えて、それが出来たら喜びホルモンが出まくり、幸福度が高まります。

③友達が増える：趣味つながりの友達や仲間が増えます。実際には一緒に遊んでいなくても、「バイクが趣味で」「僕も」と会話をするだけでも、一気に親近感がわいて仲良くなれたり。また、今は趣味垢のSNSを作れば、そこで新たな仲間も増えます。

④ストレスがなくなる：好きなことをしているときというのは、勝手にストレス発散になっています。ストレスがなくなれば、毎日が楽しくなるに決まっています。