Amazonでも買える話題の「完全栄養食」　初心者が1週間試してみた結果…

 

■牛乳で化ける！？

まずは牛乳で飲む方法。こちらも350mlで試してみたところ、粉っぽさが薄れて、甘みを強く感じるようになった。これなら継続できるかも。

ただ、牛乳を1回でこの量飲むのはキツイのと、飲んだときに重たく感じるのが難点。水で飲んだときよりは断然に満足度が高いが、もう少し調整が必要だと感じた。

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■最適解を発見

そして3日目にして最適な飲み方を見つけた。それが、水と牛乳を1：1で割って、NUCOを加える飲み方。牛乳の甘さも感じつつ、水が入っているおかげでそこまで重く感じず、泡立ちや粉っぽさも薄まった。これは結構おいしく飲めて継続できそうだ。

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■1週間試した結果…

こうして記者はここから1週間、毎朝NUCOをストレスなく飲み続け、普段の食生活の中に自然と組み込むことができた。コストは決して安くはないが、空腹もある程度まぎれて栄養も摂れるならパフォーマンスは悪くないはず。

完全栄養食には固形のものもあるが、サッと飲める粉末タイプが記者には合っていそう。これからも栄養補助として継続していきたい。

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（取材・文／Sirabee 編集部・二宮 新一）