おかずクラブ・ゆいP、36キロダイエット成功の裏側　「すごい満足感」「甘くておいしくて」食べ物明かす

お笑いコンビ・おかずクラブが2月29日、公式YouTubeチャンネル『おかずクラブちゃんねる』を更新。ゆいPが36キロのダイエットをした際に、重宝した食べ物について語った。

【動画】36キロダイエット成功の裏側を語る

 

■コロナ禍でジムに通えず…

ゆいPは2020年1月、体重が121キロまで増加。膝の痛みなど体調にも影響が出てきたことからダイエットを決意。スポーツジムに通い始めたものの、コロナ禍の緊急事態宣言などでジム通いができなくなった。

そこで「食事で（ダイエットを）やるしかない」と考えたゆいP。ただ、食事量を減らすと「我慢できなくて続かない」と思い、好きな刺身を3パック、ブロッコリーや鶏肉などを入れた自作のダイエットスープなどを食べていたという。

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■「すごい満足感があった」

さらに「あと、プチトマト。プチトマトが、糖度が高いからすごい満足感があったの。甘くておいしくて」と明かす。

「だから、お刺身3パック、お豆腐、ダイエットスープ以外で、お腹空いたときとかにプチトマトをよく食べてて。プチトマトのストックめちゃくちゃあって、その生活を毎日、3食同じものを食べてた」と振り返っていた。

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■「参考になりました」の声も

ゆいPの話に、ファンからは「ゆいPさんが痩せてYahooニュースになったの覚えてます！」「相当意志が固くないと36キロも減らせないよ」「ゆいPさんの話、参考になりました」との声が。

ゆいPはその後体重がリバウンドしており、今年1月には、年内に85キロまで体重を落とすことを宣言。目標未達の場合には頭を丸刈りにすることになっていることから、「今年もしっかり食べて痩せてくれ！」「あまり無理しないでくださいね。応援してます！」「1度頑張って成功した実績があるからまた成功できるよ」とエールも寄せられている。